Ontem, no âmbito das Sextas-feiras com Arte, houve o workshop OFICINA TEÓRICO – PRÁTICA, administrado pela Professora Carolina, onde explicou eximiamente as noções básicas de aromaterapia e exemplificou a elaboração de um hidrolato.
A aromaterapia é uma terapia natural que utiliza óleos essenciais para ajudar o nosso bem-estar geral.
Embora os óleos essenciais sejam naturais, devem sempre ser utilizados com supervisão de um aromaterapeuta ou outro profissional de saúde.
Muito importante: ao adquirir óleos essenciais procure de boa qualidade.
No âmbito da aromaterapia, os óleos essenciais mais recomendados para problemas respiratórios são eucalipto, sândalo ou hortelã-pimenta. Como na sessão havia muita gente com tosse, a Carolina utilizou um difusor de essências de eucalipto emanando um agradável aroma no ambiente, traduzindo-se em energia positiva.
Trouxemos para casa o frasquinho da água floral que a professora fez na sessão.
Estamos muito gratos à Carolina e aos participantes!
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