Tuna em atuação na Associação Cultural, Recreativa e Desportiva da Asseiceira

A Nossa Tuna, ontem, no dia da Liberdade, foi atuar na Associação Cultural, Recreativa e Desportiva da Asseiceira, onde fomos muito bem recebidos pela simpatia das pessoas e direção da mesma, com uma mesa farta com tudo de bom. Foi um almoço convívio dos Seniores da Asseiceira e parece que para o Ano estamos convidados outra vez.

Bem hajam. Saudações musicais.

Universidade Sénior de Tomar - Artes

Universidade Sénior de Tomar - As Artes são um exemplo de criatividade, de empenho, de comunicação, pois a arte usa meios indiretos para uma pessoa comunicar com outra. É salutar.
No fundo, através de diversas visões artísticas, projetam-se ideias, fomentam-se talentos, sentimentos, nascendo obras concebidas com afetos e aptidão, culminando em Obras de Arte diversificadas que dispensam mais palavras. As imagens valem por mil.
Na nossa Universidade há um mundo por descobrir em vários âmbitos.
A todos, um grande bem-haja!

                                                     

Literacia Financeira - 2ª abordagem

Hoje, no Auditório da Biblioteca Municipal António Cartaxo da Fonseca, depois da aula de Multiculturalidade, contámos novamente com a presença dos palestrantes Dr. Miguel Sanches da Costa Dias e Dr.ª Sónia Sanches da Costa Dias que se debruçaram sobre Benefícios Fiscais no IRS, Preenchimento Simples e Apoios Sociais. O “CAST” Centro de Assistência Social de Tomar acompanhou e apoiou os palestrantes.
O tema foi pertinente e muito bem desenvolvido. Gratidão imensa!
Bem hajam!

Walking Football Recreativo - Oeiras

 Orgulho em Movimento!

Temos o enorme orgulho de anunciar que dois alunos da nossa equipa de Walking Football da Universidade Sénior de Tomar, Maria do Céu Nunes de Almeida Antunes e José António do Anjos, foram selecionados para representar a equipa distrital da AF Santarém!
Esta convocatória é para a Festa Nacional de Walking Football Recreativo, que terá lugar nos dias 6 e 7 de junho, de 2025, na prestigiada Cidade do Futebol, em Oeiras.
Este evento, organizado pela Federação Portuguesa de Futebol, promove o desporto para todos e celebra a participação ativa dos seniores no futebol, com fair play e espírito de equipa!
Parabéns aos nossos atletas por este reconhecimento!
Vamos torcer por eles!
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Sessão de Pilates na sede do Clube Calma

No dia 13 de abril tivemos o prazer de dinamizar uma sessão de Pilates na sede do Clube Calma - Tomar , integrada nas atividades do Centro Municipal de Marcha e Corrida de Tomar e da Universidade Sénior de Tomar.
Esta sessão contou com a participação de um grupo de praticantes 50+, que aderiram com entusiasmo a mais esta experiência, promovendo o bem-estar, a mobilidade e a qualidade de vida
Estas iniciativas contribuem para quebrar rotinas, experimentar diferentes modalidades e reforçar a importância da prática regular de atividade física em todas as idades.
Agradecemos ao CALMA pela colaboração e disponibilidade, bem como a todos os participantes pela energia e dedicação!
Continuamos a promover um estilo de vida ativo e saudável para todos